Ibland känns en dag som om den vore förlorad och så var det med gårdagen. Inte på alla sätt, på många plan var dagen riktigt bra, men när man ser till träning och kost.
kvällen bjöd på både vin, choklad och pepparkakor. Det var jättegott, men kanske inte direkt en kost som man kommer att tänka på under diet.
På grund av arbetet hade jag inte tid att träna, varken mig själv eller hunden.
Dagens vikt: 78,6
I kväll är planen att få tränat lite och under dagen ska jag se till att äta "rätt". Om en ABCDE omgång är rätt kostmässigt kanske är tveksamt och kan debatteras men frågan är inte om det är hälsosamt - frågan är om det ger resultat :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar