ABCDE dag 6 på deffen.
Vikt: 76,9
Jag måste ha varit jäkligt uttorkad när jag vägde mig förra gången. Dessutom har jag inte varit 100% strikt med kosten. Men ganska strikt har jag varit.
Det blir mycket proteindricka, och en del Hummus som jag gör själv och spetsar med lite jordnötter. Det blir en bra blandning!
Träningen har varit jäkligt trög och i kväll blir det vila. Sedan är det full fart mot målet - kan jag komma ner till 75 kg innan bulkfasen börjar?
I går hann jag inte skriva, men jag hann med ett pass armar och ben. Det märks tydligt på träningen att energin inte är på topp.
Nej, kvällen ska jag tillbringa med att slappa tillsammans med hustrun och ett glas vin!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar